هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


فضاء للتعلم والتواصل و الإبداع دعم من طرف جمعية الاباء وأمهات و أولياء تلاميذ المؤسسة من إعداد:عياد إفسا و تحت اشراف الأستاذ:عبد الكبير المانع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
زوروا موقع إلعب و ربح,جوائز قيمة في انتظاركم

 

 السباحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamza loghzal

hamza loghzal


عدد المساهمات : 28
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 27

السباحة Empty
مُساهمةموضوع: السباحة   السباحة I_icon_minitimeالأحد فبراير 14, 2010 11:28 am

السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً.

محتويات [أخفِ]
1 تاريخ
2 طرق السباحة
3 كيفية السباحة
3.1 سباحة الصدر
3.2 سباحة الظهر
3.3 سباحة الفراشة
3.4 السباحة الحرة
3.5 سباقات التنوع
4 المقاسات لحوض السباحة الدولي
5 فوائد السباحة
6 أقسام السباحة
7 مصادر


[عدل] تاريخ
عرفت السباحة منذ عهد بعيد، فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف جنوب غرب مصر القديمة. وقد ذكرت السباحة منذ عام 2000 ق.م. في ملحمة جلجامش، والإلياذة، والأوديسا، وفي الكتاب المقدس. وفي عام 1538 كتب البروفسور الألماني نيكولاس فينمان أول كتاب عن السباحة. بدأت ممارسة السباحة كلعبة رياضية في قارة أوروبا في عام 1800 تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. كانت السباحة جزء من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة عام 1896 بأثينا، اليونان. في عام 1908 تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA). أصبحت سباحة الفراشة أسلوباً مستقلاً في عام 1952.

[عدل] طرق السباحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السباحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السباحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الجمعية الرياضية المدرسية-
انتقل الى: